שני שליש מחייו מצוי האדם במצב עירות ואת השליש הנוסף, המכונה "השליש האפור", הוא מבלה בשינה. נושא השינה מרתק במיוחד במיסתורין שלו, האדם הישן לא יודע להגיד מה התרחש בזמן שישן. במפגש זה נכנס לעולם המופלא של השינה ונתייחס להיבטים שונים בה. נעסוק בשלבי השינה השונים ונגלה מהי שנת חלום ומה קורה לאדם במהלכה, מה חשיבותה של השינה ומה תפקידו של החלום והאם ישנם אנשים שלא חולמים. נראה אילו אזורים במוח קשורים בשינה ובחלום ונכיר כמה מהפרעות השינה הרווחות, כמו נרקולפסיה.